분류 전체보기463 홈트를 위해 차칸철봉 구매한 사람들의 후기 모음집 저는 홈트가 유행하기 전부터 헬스장을 가는 것보다 집에서 운동을 가끔씩 했었는데요. 요즘은 외부환경 때문에 헬스장을 못가는 상황이 발생하고 있고 홈트족이라는 신조어가 생기면서 많은 분들이 집안에서 안전하게 운동을 하려고 있어요. 사실 집안에서 운동을 할 수 있는 종목이 제한이 있는데, 이유는 여러가지 기구를 설치할 수 없기 때문이에요. 그래서 저 같은 경우에는 기본적인 스쿼트, 윗몸일으키기, 런지 등 맨몸운동 위주로 하고 있어요. 하지만 맨몸운동으로는 한계가 있기 때문에 간단하게 설치할 수 있는 기구 정도는 구매하는 사람들이 증가하고 있어요. 그 중에서 풀업을 할 수 있는 철봉을 설치하는 분들이 많은데요. 철봉은 크게 2가지로 나눌 수 있는데요, 간단하게 설치할 수 있는 문틀철봉과 어느정도 공간을 차지하.. 2020. 9. 6. 대전유기견 보호센터 사이트 및 전화번호 확인하기! 반려동물이 키우는 사람들이 계속적으로 증가하고 1000만명이 넘어서고 있는데요. 그 만큼 많은 유기견들이 생겨나고 있기도 합니다. 사실 유기견이 발생하는 이유는 크게 2가지라고 생각을 하고 있는데요. 첫째는 정말 안타까운 상황으로 인해서 자신이 사랑하는 반려동물을 잃어버리는 경우가 있습니다. 두 번째는 책임감없는 행동으로 그냥 귀엽고 이뻐서 분양을 받고나서 일부러 유기하는 경우입니다. 유기견 보호센터는 지역별(서울, 대구, 부산, 인천, 광주, 제주, 대전 등)로 설립이 되어 있으며, 하는 업무는 일반적으로 비슷하다고 생각을 하시면 될 것 같은데요. 우선 지역적으로 보호센터를 설립한 취지는 각 지역에서 발생하는 유기, 유실 동물의 생명과 안전을 목적으로 보호하고 관리하고 다시 입양을 주선하는 등 유기견들.. 2020. 9. 4. 만보 몇키로일까? 키로수, 거리, 시간 알아보기!! 스마트폰의 만보기능과 스마트워치가 대중화 되면서 많은 사람들이 자신이 하루동안 걸었던 거리를 확인하는게 자연스러운 일이 되었는데요. 저도 평균적으로 하루에 5천보 이상 걷는데, 대부분 사람들이 생각할 때 만보를 기준으로 만보 보다 아래면 덜 걸었다고 인식을 하고 만보 보다 많이 걸었으면 오늘은 좀 많이 걸었네 라고 생각을 하는 것 같습니다. 그럼 만보라는 기준에 맞춰서 만보를 한 번 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 당연히 보폭에 따라 다를 수 있고, 성별에 따라서도 다를 수는 있다는점은 인지하시길 바랄게요. 우선 가장 기본적으로 만보가 몇 키로인지 한 번 보폭별로 계산을 해보도록 할게요. 기준은 보폭을 30cm를 기준으로 10cm씩 늘어나는 것으로 했는데요. 30cm / 40cm / 50cm / 60cm / .. 2020. 9. 3. 이전 1 ··· 121 122 123 124 125 126 127 ··· 155 다음 반응형
